Autor tutvustab mesindust kui tervislikku harrastust ja tootmisala. Tema arvates pole enamik inimesi haiged ega terved, vaid poolterved. Ja just selliseid aitavad mesi, õietolm ja mesilasema toitepiim apaatiast ja üleväsimu sest vabaneda, reipamaks muutuda ja elujõudu taastada. Raamatusse jagub mitu peatükki kirjeldusi, kuidas kasutatakse mett kosmeetikas näiteks näonaha pehmendamiseks. Samuti on juttu õietolmuga ravimise võimalustest.

Raamatu andmetel aitab mesi korrastada ainevahetust, peletab väsimust, ravib unetust jne. Iga haigusnähu kohta on varuks oma retsept.

Magusasõprade rõõmuks leidub samade kaante vahel ka väike toiduretseptide kogu, mille üks komponent on mesi.