Toit ei ole pelgalt vahend, mis inimest elus hoiab. Toit on ka ravim, millega saab jagu peaaegu kõikidest maailma hädadest.

 

Mina alustan söögitegemist teinekord väikse palvega, et korrastada mõtteid ning panna roogadesse vaid positiivseid emotsioone. Hea tujuga valmistatud toit tuleb ju hoopis paremini välja. Pealegi mõjub see positiivsus ka sööjale meeleolu tõstvalt ning annab head energiat.

On palju lihtsaid nippe, kuidas teha enda valmistatud toit kasulikuks ja maitsvaks. Jagan kõiki oma järeleproovitud nippe selles raamatus ka sinuga.

 

Leiad siit üle 70 retsepti, mis teevad sinu ja su pere terveks, tugevaks ja rõõmsaks! Head katsetamist ja head isu!