Raamatu autor, arst ja naturopaat dr Carolyn Dean põimib oskuslikult kokku iga keerulise teema mõistetavaks tegemise kaks olulist aspekti – ta toob välja keeruliste mõttekäikudega teadustööde kokkuvõtted ja seejärel seletab need lihtsate sõnadega lahti. Dr Deani kutsutakse väljateenitult tuleviku arstiks –tema teaduslik lähenemine ja kristallselged seletused teevad näpunäidete järgimise lihtsaks ja pingevabaks
Miks on nii, et enamik inimesi ei saa igapäevaselt piisavas koguses magneesiumit – mineraali, mida meie organism vajab 80% ainevahetusfunktsioonide toimimiseks?
Miks on nii, et isegi need inimesed, kes magneesiumilisandeid tarbivad, jäävad ikkagi magneesiumipuuduse all kannatama?
Raamatu autor dr Dean võtab need kaks peamist küsimust ette ja selgitab peensusteni lahti. Ta teeb seda, tuues Sinu ette lauale 12 olulisimat fakti magneesiumi kohta ning loetledes üles 68 levinuimat terviseseisundit, mille baaspõhjustajaks on just magneesiumipuudus.
Lugemise lõpetanud, oskad paremini analüüsida oma tervislikku olukorda, näed oma imeliselt üles ehitatud keha paljusid omavahelisi seoseid, oskad aidata ennast ja lähedasi, et taastada kehas olukord, mis aitab tal endal paljusid vaegusi leevendada.
12 olulisima fakti hulka kuuluvad näiteks:
- Kaltsium vähendab kehas magneesiumisisaldust.
- Magneesiumipuudus on krooniliste haiguste üks peamisi faktoreid.
- Kõhtu lahtistav toime muudab magneesiumilisandid ohutuks.
- Pikk COVID on magneesiumipuuduse uusim nägu.
68 levinuima mangeesiumipuudusest tingitud terviseseisundite hulka kuuluvad näiteks:
- happerefluks
- neerupealiste väsimus
- ärevus ja paanikahood
- Crohni tõbi
- kroonilise väsimuse sündroom
- menstruatsioonikrambid
- viljatus
- unetus
- soole ärritussündroom
- migreen
- ... ja 58 veel