Nähtavate kasutusjälgedega raamat,kaantel kriimustusi,lehebloki külgedel vildikamäärdumist,lehebloki

ülaserval raamatu esipoolel läbiv kollakas plekk,kogu tekst loetav,köide püsib koos.

Hävitavad emotsioonid. Kuidas neist üle saada? Teadlaste vestlus dalai-laamaga

---------------------

* Miks panevad pealtnäha ratsionaalsed ja intelligentsed inimesed toime julmi ning vägivaldseid tegusid? * Millised on hävitava käitumise peapõhjused? * Kuidas me saame selliseid impulsse ärgitavaid emotsioone talitseda? * Kas suudame õppida enese ja teistega rahus elama? Kujutlege, et istute dalai-laama eravastuvõtutoas koos väikese grupi esmaklassiliste teadlaste ja filosoofidega. Juhtivate mõttehiiglaste elava ja kütkestava jutuajamise käigus lahatakse ammuseid, kuid taas päevakorda tõusnud küsimusi. Rahvusvahelise bestselleri "Emotsionaalne intelligentsus“ autor Daniel Goleman lisab siin raamatus sellele mõttevahetusele valgustavaid kommentaare ja tutvustab sellest ajaloolisest kohtumisest inspireeritud murranguliste uuringute tulemusi. Budistliku filosoofia kohaselt põhjustavad isikliku õnne puudumist ja kõiki inimestevahelisi konflikte Kolm Mürki: iha, viha ja väärkujutlused. Samas pakub nimetatud filosoofia hämmastavalt keerulisi psühholoogilisi vastumürke, mille tõhusust kinnitab ka nüüdisaegne neuroteadus. Uued kõrgtehnoloogilised seadmed võimaldavad teadlastel piiluda ajukeskustesse, mis rahustavad sisemisi raevu- ja vihapurskeid, ning lisaks sellele näidata, et teadlikkust treenivad meetodid, näiteks mediteerimine, tugevdavad emotsionaalset stabiilsust ning võimendavad meie positiivseid meeleolusid. Auväärsed nõukogu liikmed teavitavad meid teaduse hiljutistest avastustest ning arutlevad muudel põnevatel teemadel: Mis rolli mängivad hävitavad emotsioonid inimevolutsioonis? Kas need on inimkehasse "programmeeritud"? On’s niisugused emotsioonid üleüldised või määrab kultuur meie tundeelu? Kuidas arendada kaasaelamisvõimet? Saame teada, et negatiivsuse piiramine tugevdab ka immuunsüsteemi. Raamat sisaldab soovitust luua koolipõhine sotsiaalse ja emotsionaalse õppimise programm, mis aitaks tõsta laste eneseteadvust, talitseda nende viha ja aidata arendada kaastunnet. Neid provotseerivaid ideid esitavad mitmesugused säravad isiksused, arutelule lisavad värvi dalai-laama ilmekad küsimus.

Märksõnad:
Dalai-laama XIV, 1935-
emotsioonid
emotsionaalsed seisundid
tunnetus
vaimne areng
emotsionaalne intelligentsus
enesejuhtimine
religioonipsühholoogia
budism
kognitiivne psühholoogia
neuroteadused
neuropsühholoogia
neurofüsioloogia

-------------------------------

Autor(id): Daniel Goleman
Kujundaja: Jan Garshnek

Kirjastus: Pegasus
Linn: Tallinn
Aasta: 2011
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Giia Weigel
ISBN: 9789949472444
Lehekülgi: 426

Mõõdud: 145 × 216 mm
Suurus: tavaformaadis ja kõvas köites raamat