Heas korras raamat. 2010, Pegasus

Kõigil selles raamatus kirjeldatud tegevustel on üks põhiline eesmärk: tuua meie meel tagasi keha juurde, et me muutuksime tõeliselt kohalviibivateks ja täielikult elusolevateks, et kõik juhtuks teadlikkuse valguses.
Selle raamatu harjutused on iseenesest väga lihtsad – hingame sisse ja välja, astume teadlikult sammu, kuulame tähelepanelikult armastatud inimesi ja vaatleme hoolikalt ilu meie ümber. Kuid need lihtsad harjutused aitavad meil ühendust saada mitte-sündimise, mitte-suremise ja mitte-lahusoleku tõelise olemusega.

Thích Nhất Hanh (1926–2022) oli Vietnami Thiền budistlik munk, rahuaktivist, viljakas autor ja õpetaja. Teda tuntakse laialdaselt kui "teadveloleku isa" (father of mindfulness) ning ta oli peamine inspiratsiooniallikas nn. "pühendunud budismi" (engaged Buddhism) liikumisele.