Tervendavad emotsioonid

Vestlused Dalai-Laamaga emotsioonidest, meelest ja tervisest

Koostanud Daniel Goleman

Kas meel suudab tervendada keha?
Kuidas on omavahel seotud aju, immuunsüsteem ja emotsioonid?
Millised emotsioonid on seotud heaolu suurendamisega?
Kuidas toimib ergas tähelepanu meditsiini kontekstis?
Kas eetikal on bioloogiline alus?
Kuidas saab surm meid viia lähemale meele loomuse mõistmisele?

1991. aasta suvel kogunesid Indiasse Dharamsalasse dalai-laama isiklikku koosolekusaali kümme läänemaailma nimekat teadlast paljudelt aladelt, et koos temaga keskenduda vastuste leidmisele nendele küsimustele kui kolmanda Meele ja Elu konverentsi kesksetele teemadele. See raamat on lühikeseks kokkuvõtteks esinemistest ja arutlustest, mis sellel kohtumisel aset leidsid. Psühholoogia, füsioloogia, käitumusliku meditsiini ja filosoofia asjatundjad andsid ülevaate oma teadusalade olulisimatest avastustest ning arutlesid koos dalai-laama ning budistliku mõtluse silmapaistvate meistritega nende avastuste omavaheliste seoste üle. Nende vastastikku viljakate kohtumiste eesmärgiks oli suurendada mõlemapoolset mõistmist ning hõlbustada uue vaateviisi tekkimist tervise ja emotsionaalse elamuse omavaheliste suhete kohta.
Alles viimase kahekümne aasta jooksul on läänemaised meedikud, bioloogid ja psühholoogid hakanud aru saama, et emotsionaalsete seisundite ja vaimse ning füüsilise heaolu vahel valitseb vastastikune sõltuvus. Ometigi on budistlikud mõtlejad olnud meele tervendavast võimest teadlikud juba enam kui kaks tuhat aastat. Tiibeti budismi tähtsaima juhi viibimine sellel konverentsil kindlustas ida ja lääne mõttelaadi ainulaadse sünteesi. Dalai-laamast sai teiste osavõtjate esitatud tänapäevaste teaduslike avastuste proovikivi.