Uus raamat! "Ideaalse kaalu võti", autor Nadja Hermann
- ID товара: 253409091
- Отслеживать
- Поделиться
Uus raamat! "Ideaalse kaalu võti", autor Nadja Hermann
| Текущая цена: | 11.90 EUR |
|---|---|
| Ваша ставка: |
Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
| Продление окончания: | 5 минут |
|---|---|
| Начало: | Сб 06.06.2026 22:00:00 |
| Последний претендент: | — |
- Защищенные платежи
- Проверенные продавцы
- Быстрая поддержка клиентов
- Выгодный транспорт
| Состояние: | новый |
|---|---|
| Расположение: | Postiga, Harjumaa, Eesti |
| : | Эстонский |
| Koл-во: | 1 |
| Транспорт: |
SmartPOST: От 2.64 EUR (XS)
Omniva: От 1.23 EUR (XS)
Unisend: 1.39 EUR (S)
|
| Оплата: | депозитный платеж, оплата э-счетом Оsta.ee |
| Продавец: | liizu67100%положительный отзыв Посмотреть другой товар |
Ideaalse kaalu võti ehk võit rasva loogika üle
Miks pole dieetidest pikas perspektiivis kasu? Kas asi on geenides või ainevahetuses? Või ehk hoopis kilpnäärme alatalitluses? Raamatu autor Nadja Hermann pidas aastaid tulutult erinevaid dieete. Kui ta kaal kerkis 30. eluaastaks 150 kiloni, sai ta lõpuks aru, et dieetide puhul on enamasti tegemist müütidega. Ta mõistis, et tema kaal polnud langenud, kuna ta oli uskunud kaalulangetamist puudutavaid väärarusaamu, pooltõdesid ja lihtsalt rumalust. Alles siis, kui ta oli kogu selle niinimetatud rasva loogika üle parda heitnud, õnnestus tal jõuda normaalkaalu. Poolteist aastat hiljem kaalus ta 65 kilo. Toetudes teadusuuringutele seljatab autor asjatundlikult, kuid samas kerge huumoriga dieetide kohta käivad põhilised valed. Nadja Hermann on õppinud toitumisteadust ja psühholoogiat, kirjutanud diplomitöö dieetidest ja tegutseb käitumisterapeudina. Ta on võtnud oma südameasjaks selgitada kaalulangetamise kohta käibel olevate valede tagamaid. Tal on ka oma edukas blogi https://fettlogik.wordpress.com, millel on tuhandeid jälgijaid. Tema raamat on püsinud Saksa raamatute edetabeli esikümnes juba üle aasta.
- Autor: Nadja Hermann
- Kirjastus: Varrak
- Ilmumisaasta: 2017
- Raamatu formaat: Pehmekaaneline
- Lehekülgi: 344
- Mõõdud: 200x130
Uus raamat, ideaalne kingituseks.
Вопросы продавцу
Пользователи могут видеть только отвеченные вопросы. NB! Если вы сообщите свои контактные данные, Osta.ee не сможет защитить вас от мошенников.