Selle raamatu autor on teinud pika ja põhjaliku uurimistöö, mille tulemusena valmis huvitav ja õpetlik lugemismaterjal igale naisele, kes tahab pöörata tähelepanu oma vaimsele ja füüsilisele tervisele.
Kuigi tegu on üpris üksikasjalike kirjeldustega nii vaevustest, haigustest kui kroonilistest tervisekahjustustest, tahab autor siiski panna lugejatele südamele:
esiteks -- ärge hakake iialgi ennast ise ravima, vaatamata sellele, et raamatus on ära toodud vastavad variandid ja võimalused,
teiseks -- kui olete avastanud oma organismis mõne ebakõla, mis teile muret valmistab, siis leidke see aeg ja lihtsalt minge arsti juurde.

Pidage meeles -- te olete terve ja pole mingit põhjust ülearu muretseda. Peaasi, tundke elust rõõmu, mõelge positiivselt, olge teiste vastu sõbralik, säilitage huumorimeel ja looge uusi tutvusi, et rikastada oma igapäevast elu.