Kavaldage üle oma ärevuses aju, David A. Carbonell, 2022
- Eseme ID: 254745651
- Jälgi eset
- Jaga
Kavaldage üle oma ärevuses aju, David A. Carbonell, 2022
Seda eset saad osta ka siis, kui ei oma veel Osta.ee kontot
| Algusaeg: | E 06.07.2026 15:40:29 |
|---|---|
| Vaadatud: | 4 |
- Turvatud maksed
- Autenditud müüjad
- Kiire klienditugi
- Soodne transport
| Seisukord: | Uus |
|---|---|
| Asukoht: | Põlva, Põlvamaa, Eesti |
| Keel: | Eestikeelne |
| Kogus: | 1 |
| Tarneaeg: | 5 päeva |
| Transport: |
Omniva: al. 2.47 EUR (XS)
Unisend: 1.18 EUR (XS) Kokkuleppel müüjaga Abi |
| Maksmine: | deposiidikandega, Osta.ee e-konto ülekandega |
| Müüja: | Lisa-Marie100%positiivset tagasisidet Vaata müüja teisi esemeid |
Usaldusväärne juhend ärevuse ülekavaldamiseks.
Ärevus on ülim trikimeister, see püüab meid veenda, et oleme ohus, kuigi me tegelikult pole. See võib panna meid kahtlema otsustes, iseendas või lakkamatult tuleviku pärast muretsema. Ja mis kõige hullem, see ei lase meil rõõmsalt olevikuhetkes elada. Õnneks saab mure üle kavaldada. See usaldusväärne juhend aitab ärevust ninapidi vedada – vabastades ja väestades teid elama elu, mida soovisite enne, kui ärevus hakkas teid segama ja ähvardama.
David Carbonell pakub kümme kartmatut ja üllatavat strateegiat, mis aitavad teil ärevuse paika panna. Selle asemel, et püüda ärevust ohjeldada või ärevaid mõtteid tõrjuda – mis ei tööta mitte kunagi – õpite, kuidas kasutada teadvelolu, hingamisharjutusi ja isegi huumorit, et jääda paanika puhkedes rahulikuks. Kui olete valmis muretsemise oma käpa alla saama ja enda elu tagasi võtma, valgustab see väike raamat teie teed.
Ersen, 2022
Pehmekaaneline köide, tavaformaadis, 200 lehekülge
Mõõdud: 125 x 195 mm
Raamat on uus.
Küsimused müüjale
Ainult vastatud küsimused on kõigile nähtavad. NB! Oma kontaktandmete jagamise korral ei saa Osta.ee teid petturite eest kaitsta.