"Lihtsad kodused toidud kaalu langetamiseks"

2019

Aitäh, et otsustasid meie ahjusoojale raamatule pilgu peale visata. Ainuüksi see, et seda raamatut käes hoiad, on meile suur au. See raamat sündis puhtpraktilisest vajadusest. Meile tundub, et tervislik toitumine liigub viimasel ajal peaasjalikult välismaiste toitude kursil. Kõik uued «tulijad» on paljudele eestlastele võõrad, keerulised ja kallid. Kaalu langetada ja vormi saada on aga väga hästi võimalik ka täiesti tavaliste, koduste ja lihtsate toitudega – toitudega, millega enamik meist on üles kasvanud. Ja see on miski, mis väärib hoidmist ja kaitsmist. Lisaks olgem ausad: lihtsad kodused toidud on ka ääretult maitsvad.

Sellest raamatust leiad 43 lihtsat ja kodust retsepti, mis oleme kohandanud tervislikuks ning sobilikuks kõigile. Ja mis peamine – nende järgi valmistatud toidud maitsevad ka lastele!