KEHA TUNNETUSE ÄRATAMINE...keha kuulamise kunst ja praktika
- ID товара: 252803422
- Отслеживать
- Поделиться
KEHA TUNNETUSE ÄRATAMINE...keha kuulamise kunst ja praktika
Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
| Начало: | Пн 25.05.2026 22:30:00 |
|---|
- Защищенные платежи
- Проверенные продавцы
- Быстрая поддержка клиентов
- Выгодный транспорт
| Состояние: | новый |
|---|---|
| Расположение: | Tallinn, Harjumaa, Eesti |
| : | Эстонский |
| Koл-во: | 1 |
| Транспорт: |
SmartPOST: От 2.64 EUR (XS)
Omniva: От 2.47 EUR (XS)
|
| Оплата: | депозитный платеж, оплата э-счетом Оsta.ee |
| Продавец: | seven7100%положительный отзыв Посмотреть другой товар |
KEHA TUNNETUSE ÄRATAMINE
360 lk.
2013
Keha kuulamise kunst ja praktika.
Vabane valust, stressist, vigastustest ja vananemisega kaasnevatest nähtudest.
Keha tunnetuse äratamine – keha kuulamise kunst ja praktika.
Vabane valust, stressist, vigastustest ja vananemisega kaasnevatest nähtudest somaatilise õppimise kaudu, mis on uuenduslik kehale keskenduv lähenemine.
Somaatiline treening põhineb uuringutel, mis näitavad, kui oluline on mõistuse roll psühholoogilise, vaimse ja emotsionaalse tervenemise aktiveerimisel. Raamatust leiate, kuidas seda lähenemist edukalt kasutada kroonilise valu, kõrge vererõhu ja meeleolu kõikumise puhul.
Autor tutvustab enda tervenemisega seotud kogemustest välja kasvanud somaatilise treeningu põhimõtteid ja eripärasid.
Raamatus õpetatakse hingamisharjutusi, õiget keha asendit ja venitusi, mida teha hommikuti ja enne magamaminekut. Samuti jagatakse juhiseid, kuidas tunnetuslikku treeningut igapäevaellu kaasata ja kuidas parandada treeningut puudutuste ja teistest hoolimise kaudu.
Raamatus on üle 100 üksikasjaliku juhendava foto ja joonise. Lisaks sisaldab raamat inspireerivaid lugusid ning autori väljendusrikast luulet, mis näitavad somaatilise treeningu tervendavat väge.
Вопросы продавцу
Пользователи могут видеть только отвеченные вопросы. NB! Если вы сообщите свои контактные данные, Osta.ee не сможет защитить вас от мошенников.