Paanikahood. Käsiraamat
- ID товара: 255075452
- Отслеживать
- Поделиться
Paanikahood. Käsiraamat
Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
| Начало: | Пн 13.07.2026 18:36:35 |
|---|---|
| Просмотров: | 8 |
- Защищенные платежи
- Проверенные продавцы
- Быстрая поддержка клиентов
- Выгодный транспорт
| Состояние: | Использованный |
|---|---|
| Расположение: | Tallinn, Harjumaa, Eesti |
| : | Эстонский |
| Koл-во: | 1 |
| Срок доставки: | 7 дней |
| Транспорт: |
Omniva: От 2.47 EUR (XS)
|
| Возврат: | Согласен забрать товар в течение |
| Оплата: | депозитный платеж, оплата э-счетом Оsta.ee |
| Продавец: | Fitzgerald100%положительный отзыв Посмотреть другой товар |
"Paanikahood. Käsiraamat". Üksikasjalik tegevuskava paanika seljatamiseks
Uueväärne raamat. Autor: David Carbonell, lehekülgi: 328, välja antud 2023.
Kirjeldus kirjastuse kodulehelt:
Paanikahood mängivad meie peal trikke, pannes meid hirmust või alandusest loobuma tegevustest, mis meile varem rõõmu pakkusid. Mis veel hullem, need nn paanikatrikid panevad meid toimima nii, et probleem üha süveneb, selle asemel et pöörduda paremuse poole. Raamat keskendubki sellele, kuidas taolisi paanikatrikke läbi näha. Alustatakse paanikahoogude tegeliku olemuse kirjeldamisest, et saaksite kõrvaltvaataja pilgu abil aimu oma sisemistest protsessidest. Dr Carbonell selgitab ka, miks on piinlikkustunne ja paanikahoogude varjamine problemaatiline ning kuidas saladuse hoidmise lõksust samm-sammult väljuda. Detailselt on seletatud lahti erinevad foobiad alates autosõidust klaustrofoobiani välja. Et tegu on praktilise käsiraamatuga, saadavad teid tervenemise teel mõistagi näpunäited, harjutused ja tervenemist toetavad eneserefleksiooni küsimustikud.
Вопросы продавцу
Пользователи могут видеть только отвеченные вопросы. NB! Если вы сообщите свои контактные данные, Osta.ee не сможет защитить вас от мошенников.