Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest
- ID товара: 254126923
- Отслеживать
- Поделиться
Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest
| Текущая цена: | 4.90 EUR |
|---|---|
| Ваша ставка: |
Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
| Продление окончания: | 5 минут |
|---|---|
| Начало: | Вт 23.06.2026 12:54:18 |
| Просмотров: | 1 |
| Последний претендент: | — |
- Защищенные платежи
- Проверенные продавцы
- Быстрая поддержка клиентов
- Выгодный транспорт
| Состояние: | Использованный |
|---|---|
| Расположение: | Põhja-Pärnumaa, Harjumaa, Eesti |
| Koл-во: | 1 |
| Срок доставки: | 14 дней |
| Транспорт: |
SmartPOST: От 2.64 EUR (XS)
Omniva: От 2.47 EUR (XS)
DPD Pickup автомат/торговые точки: 2.75 EUR (S)
Venipak: 1.35 EUR (S)
Unisend: 1.39 EUR (S) По договорённости с продавцом: Abi |
| Оплата: | депозитный платеж, оплата э-счетом Оsta.ee |
| Продавец: | Eneline83100%положительный отзыв Посмотреть другой товар |
Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur ja Uno Traat
Toimetanud: Anti Kidron
Kujundanud: Tarvo Hirs ja Elle Palumäe
Illustreerinud: Elle Palumäe ja Linda Palumäe
Lehekülgi: 192
Ilmumisaasta: 1997
Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
- Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
- On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
- Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
- Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
- Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
- Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
- Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
- Sööd sa kiirustades?
- Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
- On sul raske töötades või õppides keskenduda?
- Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?
Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.
Вопросы продавцу
Пользователи могут видеть только отвеченные вопросы. NB! Если вы сообщите свои контактные данные, Osta.ee не сможет защитить вас от мошенников.