Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest
- Item ID: 254126923
- Watch item
- Share
Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest
| Current price: | 4.90 EUR |
|---|---|
| Your bid: |
You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account
NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.
| Extending closure: | 5 minutes |
|---|---|
| Starting time: | Tue 23.06.2026 12:54:18 |
| Viewed: | 1 |
| Last bidder: | — |
- Secured payments
- Authenticated sellers
- Fast support
- Favorable transport
| Item condition: | Used |
|---|---|
| Location: | Põhja-Pärnumaa, Harjumaa, Eesti |
| Quantity: | 1 |
| Delivery time: | 14 days |
| Shipping/Delivery: |
SmartPOST: from 2.64 EUR (XS)
Omniva: from 2.47 EUR (XS)
DPD Pickup locker/parcel shop: 2.75 EUR (S)
Venipak: 1.35 EUR (S)
Unisend: 1.39 EUR (S) Agreement with seller: Abi |
| Payment: | by deposit transfer, by transfer from Osta.ee e-account |
| Seller: | Eneline83100%positive feedback View other items of the seller |
Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur ja Uno Traat
Toimetanud: Anti Kidron
Kujundanud: Tarvo Hirs ja Elle Palumäe
Illustreerinud: Elle Palumäe ja Linda Palumäe
Lehekülgi: 192
Ilmumisaasta: 1997
Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
- Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
- On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
- Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
- Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
- Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
- Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
- Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
- Sööd sa kiirustades?
- Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
- On sul raske töötades või õppides keskenduda?
- Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?
Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.
Questions to seller
Only answered questions are visible to all users. NB! If you share your contact details, Osta.ee cannot protect you from fraudsters.