TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMAT 1. HIIT INTERVALLTREENING NAISTELE
- ID товара: 205829787
- Отслеживать
- Поделиться
TRIMMIS KEHA KÄSIRAAMAT 1. HIIT INTERVALLTREENING NAISTELE
ID товара: 205829787
Состояние: Использованный
Срок доставки: 5 дней
Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
| Просмотров: | 59 |
|---|
Tallinn, Harjumaa, Eesti
1
Защита покупателя бесплатно на каждую покупку
- Защищенные платежи
- Проверенные продавцы
- Быстрая поддержка клиентов
- Выгодный транспорт
| Состояние: | Использованный |
|---|---|
| Расположение: | Tallinn, Harjumaa, Eesti |
| : | Эстонский |
| Koл-во: | 1 |
| Срок доставки: | 5 дней |
| Транспорт: |
SmartPOST: От 2.64 EUR (XS)
Omniva: От 1.23 EUR (XS)
DPD Pickup автомат/торговые точки: 1.76 EUR (S)
По договорённости с продавцом: Abi |
| Возврат: | Возврат товара в соответствии с законом. Читать далее |
| Оплата: | банковский перевод, депозитный платеж, оплата э-счетом Оsta.ee |
| Продавец: | kalsveoü100%положительный отзыв э-магазин продавца |
2016
112LK.
Hers fitness naisele.
RAAMATUTE SARI TREENIVALE NAISELE
Trimmis keha käsiraamat naistele ; 1. osa
Kiired ja paremad tulemused vähese ajaga? HIIT treeninguga on see võimalik!
Raamatus leiab 9 kõrge intensiivsusega intervalltreeningkava, mis on loodud just selleks, et vähema ajakuluga saavutada super-kehavorm.
Ahvatlev, kas pole?
HIIT, ehk kõrge intensiivsusega intervalltreening, on treeningmeetod, milles lühiajalised ja suure intensiivsusega harjutuste sooritused vahelduvad aktiivsete puhkehetkedega. Harjutusi korratakse kas teatud korduste arv või teatud aja jooksul, kuid kogu treening ei kesta väga kaua – ilma soojenduse ja lõõgastuseta kestab üks treening umbes kuni 15–20 minutit.
HIIT treeningkavas võivad olla erinevad harjutused, mis märgatavalt tõstavad südame löögisagedust – kombineerides erinevaid vahendeid ja tasapindu, oma keharaskusega harjutusi ning harjutuste soorituse kiirust ja intensiivsust, saab panna kokku tõeliselt “kiire ja vihase” kava.
Käesolevas raamatus, mis on koostatud fitness-valdkonna juhtiva ajakirja Muscle&Fitness Hers spetsialistide poolt, on 9 erinevat treeningkava ja nende kavade 75 erinevat harjutust võib vabalt kombineerida oma soovi, eelistuste, võimaluste ja võimekuse järgi endale sobivateks kavadeks.
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
Вопросы продавцу
Пользователи могут видеть только отвеченные вопросы. NB! Если вы сообщите свои контактные данные, Osta.ee не сможет защитить вас от мошенников.