Stress. Brenda O'Hanlon
- Eseme ID: 252624465
- Jälgi eset
- Jaga
Stress. Brenda O'Hanlon
| Hetke hind: | 2.50 EUR |
|---|---|
| Sinu pakkumine: |
Seda eset saad osta ka siis, kui ei oma veel Osta.ee kontot
| Pikenev lõpp: | 5 minutit |
|---|---|
| Algusaeg: | N 21.05.2026 22:52:02 |
| Viimati pakkus: | — |
- Turvatud maksed
- Autenditud müüjad
- Kiire klienditugi
- Soodne transport
| Seisukord: | Kasutatud |
|---|---|
| Asukoht: | Tallinn, Harjumaa, Eesti |
| Keel: | Eestikeelne |
| Kogus: | 1 |
| Transport: |
Omniva: al. 1.23 EUR (XS)
DPD pakiautomaat: 1.41 EUR (XS)
Unisend: 1.18 EUR (XS)
|
| Maksmine: | deposiidikandega, Osta.ee e-konto ülekandega |
| Müüja: | Gehenna100%positiivset tagasisidet Vaata müüja teisi esemeid |
Pealkiri: Stress
Autor(id): Brenda O'Hanlon
Kujundaja: Piret Niinepuu-Kiik
Kirjastus: Tänapäev
Linn: Tallinn
Aasta: 2000
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Urmas Rei
ISBN: 9985928822
Lehekülgi: 144
Sari: Tänapäeva terviseraamat
Seisukord: väga hea. Vähesed/ väikesed kasutusjäljed.
Mõõdud: 121 × 203 mm
Suurus: tavaformaadis, pehmete kaantega
Sisu:
Enamik inimesi tunneb, et kannatab vahel stressi all -- kas siis kodus, tööl, perekonnaringis, töökaaslaste või sõprade seas. Stress on muutumas meie elu peaaegu paratamatuks osaks.
Teemat põhjalikult uurinud ajakirjanik Brenda O'Hanlon käsitleb antud raamatus stressi selle erinevates ilmingutes ja vormides. Ta arvab, et küsimus ei ole mitte niivõrd meie vabastamises stressist, kuivõrd selle seisundi ohjamises, teadvustamises ja reguleerimises. Autor möönab, et tegelikult on stressi juhtimine sageli inimese enda võimuses.
Ta pakub välja kasuliku kontroll-küsimustiku, mille abil saab oma stressiastet määrata ning tutvustab stressi puhul sobivat toitumist, teraapiat ning lõdvestustehnikaid.
Originaali pealkiri Stress : the commonsense approach. Eesti keeles
Märksõnad:
stress
eneseabi
nõuanded
stress
stressijuhtimine
eneseabi
psüühilised seisundid
enesejuhtimine
lõdvestumine
Küsimused müüjale
Ainult vastatud küsimused on kõigile nähtavad. NB! Oma kontaktandmete jagamise korral ei saa Osta.ee teid petturite eest kaitsta.