Raamat kannab pealkirja "Terwise-õpetus" ja selle kirjutas dr med. P. Hellat. Väljaande andmed Autor: Peeter Hellat Pealkiri: Terwise-õpetus Väljaanne: Teine täiendatud trükk. Kirjastaja: "Ühiselu" kirjastus Peterburi Aasta: 1913 Sisu: Raamatus on 60 tekstiillustratsiooni ja 12 pilditahvelit.

Lehekülgi: 647 Mõõdud: 165 × 230 mm Suurus: tavaformaadist veidi suuremas formaadis, kõvade kaantega poolnahkköide, tekst gooti kirjas.

Raamat on üsna heas korras, veidi kollaseplekiline.

Peeter Hellati (1857-1912) «Terwise-õpetuse» eesmärk on tõsta rahva arusaamist tervisest ning võtetest, kuidas tervist kindlustada. Alles teisel kohal vaadeldakse erinevaid haigusi ja nende ravimist.

Sisu:
Inimese ihujaod ja nende eluavaldused
Sissejuhatuseks
Inimese organid ja nende eluavaldused
Toeksolijad organid
Ihujaod, millede abil organismuse elu üleval peetakse
Sisemised organid
Meeled ja edenemine
Meeled
Kasvamisest ja võrsumisest
Haigustest ja haiguste vastu võitlemisest
Haigused
Haigustega võitlemisest
Nakkajad haigused
Pikalised nakkajad haigused
Söödikulised haigused
Ussidest
Ebahaigused
Haavad ja vigastused
Välimistest mõjudest organismuse kohta
Toitmisest
Elumaja
Riided
Töö ja puhtus
Ihu puhastamisest
Kooli mõju tervise peale
Ilma mõju

Mitme ostu puhul saadan ühe pakina, siis võib kapi suurus muutuda.