Taim on ilma potita

Viielehine eluväät (Gynostemma pentaphyllum) on looduses kuni 8 m pikkune ronitaim mis on pärit Indomalaisiast ja Ida-Aasiast. Viielehist eluväädi hiinakeelne nimetus Xincao, tähendab tõlkes “surematuse rohtu”.

Viielehine eluväät rahvasuus tuntud: vaese mehe ženžen, surematuse rohi, haldjate rohi, viielehine ženžen, magus viinamarjatee, jiaogulan, lõuna ginseng.

Kiirekasvuline, eelistab viljakat, vett hästi läbilaskvat pinnast. Sobib ideaalselt amplitaimeks! 

Viielehelise eluväädi üks erilisemaid omadusi on kahene adaptogeenne mõju kesknärvisüsteemile. Toime on nii üliaktiivse süsteemi rahustamine kui ka väheaktiivse või depressioonis oleva süsteemi stimuleerimine. Koostisainetel on samalaadne toime, nagu kehakaalu alandamisel või selle suurendamisel, olenevalt vajadusest.

Viielehist eluväädi tervendavaid omadusi on võrreldud ka ženšenniga, sest aktiivelemendid (saponiinid) ja nende keemilised ühendid on väga sarnased. Viielehelises eluväädis on neid imelisi ühendeid ligikaudu kaks korda rohkem kui ženšennis.

1980ndatel läbi viidud uurimisprogrammi tulemusena avastati ka taime võimalikud vähivastased omadused. 1991. a Pekingis toimunud rahvusvahelisel meditsiinikonverentsil tunnustati viielehist eluvääti kui kümne kõige toniseerivama taime hulka kuuluvat.

Viielehine eluväät:

• parandab vereringet
• stimuleerib maksa tööd
• tugevdab immuun- ja närvisüsteemi
• alandab veresuhkru ja halva kolesterooli taset
• reguleerib rasvade ainevahetust
• alandab vererõhku
• pärsib vähirakkude arengut

Teda on kasutatud ka astma, bronhiidi, diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste ravis. Viielehine eluväät sisaldab rikkalikult antioksüdante, aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid (Mg, Zn, Ca, Fe, K). Taime iseloomustab kõrge saponiinidesisaldus.

Kasutamine : 2 grammi (1/2 tl) kaks korda päevas. Parim tarvitada hommikul või päeval. Viielehise eluväädi pulbrit võib segada smuutidesse, kasutada salatites ja ka suppides. Eluvääditeed soovitatakse vältida raseduse ja rinnaga toitmise ajal ning mitte anda väikelastele.

Viielehisest eluväädist saab lugeda rohkem juunikuu Maakodu 2013

Kasvab väga kiiresti ja ei vaja erilist hoolt.(kastmine ja väetamine)