Jooga Tasakaalu ja selguse leidmine . Stella Weller
- Eseme ID: 229576455
- Jälgi eset
- Jaga
Jooga Tasakaalu ja selguse leidmine . Stella Weller
Seda eset saad osta ka siis, kui ei oma veel Osta.ee kontot
| Vaadatud: | 14 |
|---|
- Turvatud maksed
- Autenditud müüjad
- Kiire klienditugi
- Soodne transport
| Seisukord: | Kasutatud |
|---|---|
| Asukoht: | Lehola, Harjumaa, Eesti |
| Kogus: | 1 |
| Transport: |
SmartPOST: al. 2.64 EUR (XS)
Omniva: al. 1.23 EUR (XS)
DPD pakiautomaat: 1.76 EUR (S)
Venipak: 1.35 EUR (S)
Unisend: 1.39 EUR (S)
Kokkuleppel müüjaga Abi |
| Tagastamine: | Tagastusõigus vastavalt seaduses sätestatud korrale. Loe rohkem |
| Maksmine: | pangaülekandega, deposiidikandega, Osta.ee e-konto ülekandega |
| Müüja: | Raamatugalerii99.9%positiivset tagasisidet vaata kasutaja e-poodi |
Normaalses korras raamat!
Stella Weller
Jooga
Tasakaalu ja selguse leidmine igapäevaelus
127-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat sarjast Tegusate inimeste abimees
Varrak 2006
See tegusatele inimestele mõeldud käsiraamat tutvustab lihtsaid, ent tõhusaid joogaharjutusi. Isegi kui teil pole päevas aega rohkem kui viis minutit, leiate siit sobiva joogakava, mida võib mugandada vastavalt oma vajadustele. Joogaharjutused sobivad igas eas ja erineva võimekusega inimestele ning aitavad säilitada tervist ja elujõudu.
Lihtsad ja turvalised soojendusharjutused hommikuks, mis aitavad teil sujuvalt ärgata ja algavaks päevaks energiat koguda.
Terve peatükk on pühendatud reisimisele. Antakse nõu, kuidas muuta reis meeldivaks kogemuseks ning vältida ärevust, vereringeprobleeme ja ajavaheväsimust, mis on sagedastele lennureisijatele vägagi tuttavad.
Peatükk «Jooga töö juures» sisaldab nõuandeid, kuidas ennetada seljavalu, kaelavalu, silmade ülepinget ja randmekanalisündroomi.
Peatükk «Puhkus ja lõõgastumine» pakub harjutusi, mis aitavad teil peale päevatööd pingest vabaneda.
Küsimused müüjale
Ainult vastatud küsimused on kõigile nähtavad. NB! Oma kontaktandmete jagamise korral ei saa Osta.ee teid petturite eest kaitsta.