Liz Lark.Väejooga kodus...Treeningkava..
- Eseme ID: 252144074
- Jälgi eset
- Jaga
Liz Lark.Väejooga kodus...Treeningkava..
Seda eset saad osta ka siis, kui ei oma veel Osta.ee kontot
| Algusaeg: | E 11.05.2026 18:27:10 |
|---|
- Turvatud maksed
- Autenditud müüjad
- Kiire klienditugi
- Soodne transport
| Seisukord: | Kasutatud |
|---|---|
| Asukoht: | Rapla, Raplamaa, Eesti |
| Keel: | Eestikeelne |
| Kogus: | 1 |
| Transport: |
SmartPOST: al. 2.64 EUR (XS)
Omniva: al. 1.23 EUR (XS)
DPD pakiautomaat: 1.76 EUR (S)
Unisend: 1.39 EUR (S)
|
| Maksmine: | deposiidikandega, Osta.ee e-konto ülekandega |
| Müüja: | oomiseadus99.5%positiivset tagasisidet Vaata müüja teisi esemeid |
Heas korras raamat.Väejooga kodus. Praktiline teejuht kaheksaosalise (astāṅga-vinyāsa) jooga asendite omandamisel
----------------------------------
Selles raamatus on toodud põhjalik kaheksaosalise jooga põhiasendite treeningkava. Sinna kuuluvad nii päikesetervituse, seisu-, tasakaalu-, iste- kui ka treeningu lõpetamiseks mõeldud asendid. Samuti süüvitakse dünaamilise ning väge andva joogatreeningu üksikasjadesse. Väejooga treening aitab parandada nii painduvust ja rühti kui ka kasvatada vastupidavust.
Briti Joogaühing nimetas Liz Larki joogaõpetajaks 1992. aastal. Liz Lark on õppinud kaheksaosalist joogat Indias ja Kreetal ning Tai massaaži traditsioonilise meditsiini keskuses Chiang Mais. Praegu annab ta kaheksaosalise jooga ja „pehme” hatha-jooga eratunde, juhendab Londonis treeningrühmi, viib läbi seminare ja kursusi. Ta on kirjutanud joogast mitmeid raamatuid.
-------------------------
Autor(id): Liz Lark Kirjastus: Koolibri
Aasta: 2009
Originaalkeel: inglise keel
Tõlkija: Kadri Viin
ISBN: 9789985022207
Lehekülgi: 96
Mõõdud: 168 × 240 mm
Suurus: tavaformaadist pisut suuremas formaadis, pehmete kaantega
Küsimused müüjale
Ainult vastatud küsimused on kõigile nähtavad. NB! Oma kontaktandmete jagamise korral ei saa Osta.ee teid petturite eest kaitsta.