Normaalses korras raamat, tiitellehel Nastja pühendus.

Kristiina Genno

Nastja terviseraamat
192-leheküljeline ümbrispaberiga tavaformaadis ja kõvas köites raamat

Fookus Meedia 2016

Kas teadsite, et põiepõletiku põhjuseks võib olla solvumine meeste peale? Ja et pidev muretsemine teeb sõna otseses mõttes haigeks südame? Keha ja hing on omavahel nii tihedalt seotud, et organismi mõjutab väiksemgi mõte. Seda teades saab haigusi ennetada ja ravida.

Kui haigus juba käes, võib peale mõttelaadi muutmise vaja minna ka vanarahvatarkusi ja ravimtaimi.

Siin raamatus jagan teiega üle 200 väga praktilise retsepti enam kui 30 haiguse kohta. Suure osa neist olen päranduseks saanud oma vanaemalt Granislavalt, kes omakorda päris need minu Siberis elanud ravitsejast vanavanaemalt. Kui väiksena haige olin, vaaritas memm Kunksmoori kombel pidevalt pliidi ees midagi. Alles nüüd mõistan, et just tema mustmädarõika ning mee segu oli see, mis mind kroonilisest köhast päästis.

Nüüd on mul hea meel jagada teiegagi neid aastasadade jooksul läbi proovitud retsepte ja soovitusi, mis aitavad teil võidelda haigustega, muuta oma eluviisi ning elada tervislikumalt. Pidage meeles: uue elu alustamiseks ei ole paremat päeva kui täna.