Siin ta nüüd on -- tore trenniraamat sulle, kes sa küll armastad sporti, kuid enamasti siis, kui seda teevad teised. "Puhhi trenniraamat" julgustab ja innustab sind omaenda ihu eest hoolt kandma ja seda nõndamoodi, et jätab võimaluse ka väikeseks maiustamiseks. Ole sa Puhhi, Tiigri või Notsu Tüüpi, "Puhhi trenniraamatust" leiad tarvilikku tarkust ja väärt harjutusi nii jooksmiseks, ronimiseks, kukkumiseks kui sellekski, kuidas vanniskäimisest pääseda. Pole üldsegi tähtis, kas sa suudad kogu Metsamaratoni läbi teha või tuled hädavaevu toime üheainsa vastupidavusharjutusega. Oluline on hoopis see, et "Puhhi trenniraamat" aitab sul leida head enesetunnet ja usku iseendasse!