Liikumine - naise tervise ja ilu pant / Helena Vojačkova

1/1

Liikumine - naise tervise ja ilu pant / Helena Vojačkova

ID товара: 171513719 Состояние: Использованный Срок доставки: 3 дней
Цена: 2.50 EUR
Koл-во: 1
Итого: 2.50 EUR

следующий месяц

Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee

NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.

КупитьСразу 2.50 €
Koл-во:
1
следующий месяц
Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.
Просмотров: 168
Märjamaa vald, Raplamaa, Raplamaa, Eesti
1
Компания|Пользователь с 2017
1591 успешные продажи
100% надежный продавец
Обычно отправляет за 1 день
Защита покупателя бесплатно на каждую покупку
  • Защищенные платежи
  • Проверенные продавцы
  • Быстрая поддержка клиентов
  • Выгодный транспорт
Состояние: Использованный
Расположение: Märjamaa vald, Raplamaa, Raplamaa, Eesti
: Эстонский
Koл-во: 1
Срок доставки: 3 дней
Транспорт:
SmartPOST: От 2.64 EUR (XS)
Omniva: От 2.47 EUR (XS)
DPD Pickup автомат/торговые точки: 1.76 EUR (S)
Самовывоз
По договорённости с продавцом: Abi
Возврат: Возврат товара в соответствии с законом. Читать далее
Оплата: банковский перевод, депозитный платеж, оплата э-счетом Оsta.ee
Продавец: libris100%положительный отзыв э-магазин продавца
Liikumine - naise tervise ja ilu pant / Helena Vojačkova ; kaas: A. Säde
Tallinn : Valgus, 1967; 144 lk. 
Käesolev raamat on määratud kasutamiseks eelkõige igapäevases elus ja mõeldud peamiselt naistele. Muidugi ei tähenda see, et ta ei võiks olla vajalik mehele ja et kehakultuuri alal töötajad ei leiaks siit väärtuslikke teadmisi. Raamat on kirjutatud paljude aastate töökogemuste põhjal, mis on omandatud nii teiste õpetamisel kui ka töös iseendaga. Raamatu aluseks on võetud ameerika naisarsti Mensendiecki meetod, kellelt sain ainukese tšehhitarina Berliinis pedagoogi diplomi. Mensendiecki meetod levis juba pärast Esimest maailmasõda Saksamaal, Hollandis ja mõningal määral Norras. Saksamaal kasutati seda tütarlastekoolides, ravivõimlemises ning tunnustati ka kehakultuuritöötajate poolt. Märksa varem kui teistes meetodites andis siin häid tulemusi ravivõimlemine sõjainvaliididega, samuti täheldati kehaliste harjutuste head mõju naistele, eriti rasedusperioodil ja sünnitusjärgselt. Kõige tähtsamaks printsiibiks doktor Mensendiecki meetodis on närvisüsteemi ja lihaskonna töö teadlik suunamine kehaliste harjutuste täitmisel.
Meil ei pöörata vajalikku tähelepanu igapäevasele harilikule liikumisele töö või puhkuse ajal, olgu kontoris, tehases, koolis, kodus või mujal. Käesoleva väikese raamatuga tahan aidata mõista, kuivõrd tähtis on profülaktiline töö organismiga tervise, töövõime ja hea välimuse säilitamiseks, pean siinjuures silmas nii kehalist kui vaimset heaolu.
Dr. Helena Vojácková

Sisukord:
  • Naine tööl
  • Liikumine ja meid ümbritsevad esemed
  • Keha ja liikumine
  • Ebaõigete liigutuste vältimine
  • Naistele, kes töötavad seistes
  • Naistele, kes töötavad istudes
  • Naistele, kes tegelevad koduse majapidamisega
  • Naistele, kes töötavad põllumajanduses, aiandites ja ehitustel
  • Kasvatus
Pilt on konkreetsest müügis olevast raamatust (mitte illustratiivne)!

Seisukord pildil! Vaadake ka minu e-poodi! (VAM 151+ 244)

Raamat asub Saeveski talu, Metsaääre küla, Märjamaa vald.(Saab kokkuleppel ka ise järgi tulla) . Paki postitan 1-3 tööpäeva jooksul peale makset.Mitme eseme ostu/võidu korral saadan esemed ühe saadetisena (saatekulude optimeerimine).

Вопросы продавцу

Пользователи могут видеть только отвеченные вопросы.
NB! Если вы сообщите свои контактные данные, Osta.ee не сможет защитить вас от мошенников.

  • Заданных вопросов нет
КупитьСразу 2.50 €
Koл-во:
1
следующий месяц
Этот товар можете купить и в случае если у вас ещё нет аккаунта на Osta.ee
NB! Если Вы не из Эстонии, то перед тем как делать ставку задайте продавцу вопрос согласен ли он с отправкой за границу.