Liikumine - naise tervise ja ilu pant / Helena Vojačkova

1/1

Liikumine - naise tervise ja ilu pant / Helena Vojačkova

Item ID: 171513719 Item condition: Used Delivery time: 3 days
Price: 2.50 EUR
Quantity: 1
Total: 2.50 EUR

next month

You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account

NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.

BuyNow 2.50 €
Quantity:
1
next month
You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account
NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.
Viewed: 168
Märjamaa vald, Raplamaa, Raplamaa, Eesti
1
Company|User since 2017
1591 successful sales
100% reliable seller
Usually posts in 1 day
Buyer Protection free on every purchase
  • Secured payments
  • Authenticated sellers
  • Fast support
  • Favorable transport
Item condition: Used
Location: Märjamaa vald, Raplamaa, Raplamaa, Eesti
Language: Estonian
Quantity: 1
Delivery time: 3 days
Shipping/Delivery:
SmartPOST: from 2.64 EUR (XS)
Omniva: from 2.47 EUR (XS)
DPD Pickup locker/parcel shop: 1.76 EUR (S)
Pickup:
Agreement with seller: Abi
Return: Return of goods in accordance with the law. Read more
Payment: by bank transfer, by deposit transfer, by transfer from Osta.ee e-account
Seller: libris100%positive feedback view user's e-store
Liikumine - naise tervise ja ilu pant / Helena Vojačkova ; kaas: A. Säde
Tallinn : Valgus, 1967; 144 lk. 
Käesolev raamat on määratud kasutamiseks eelkõige igapäevases elus ja mõeldud peamiselt naistele. Muidugi ei tähenda see, et ta ei võiks olla vajalik mehele ja et kehakultuuri alal töötajad ei leiaks siit väärtuslikke teadmisi. Raamat on kirjutatud paljude aastate töökogemuste põhjal, mis on omandatud nii teiste õpetamisel kui ka töös iseendaga. Raamatu aluseks on võetud ameerika naisarsti Mensendiecki meetod, kellelt sain ainukese tšehhitarina Berliinis pedagoogi diplomi. Mensendiecki meetod levis juba pärast Esimest maailmasõda Saksamaal, Hollandis ja mõningal määral Norras. Saksamaal kasutati seda tütarlastekoolides, ravivõimlemises ning tunnustati ka kehakultuuritöötajate poolt. Märksa varem kui teistes meetodites andis siin häid tulemusi ravivõimlemine sõjainvaliididega, samuti täheldati kehaliste harjutuste head mõju naistele, eriti rasedusperioodil ja sünnitusjärgselt. Kõige tähtsamaks printsiibiks doktor Mensendiecki meetodis on närvisüsteemi ja lihaskonna töö teadlik suunamine kehaliste harjutuste täitmisel.
Meil ei pöörata vajalikku tähelepanu igapäevasele harilikule liikumisele töö või puhkuse ajal, olgu kontoris, tehases, koolis, kodus või mujal. Käesoleva väikese raamatuga tahan aidata mõista, kuivõrd tähtis on profülaktiline töö organismiga tervise, töövõime ja hea välimuse säilitamiseks, pean siinjuures silmas nii kehalist kui vaimset heaolu.
Dr. Helena Vojácková

Sisukord:
  • Naine tööl
  • Liikumine ja meid ümbritsevad esemed
  • Keha ja liikumine
  • Ebaõigete liigutuste vältimine
  • Naistele, kes töötavad seistes
  • Naistele, kes töötavad istudes
  • Naistele, kes tegelevad koduse majapidamisega
  • Naistele, kes töötavad põllumajanduses, aiandites ja ehitustel
  • Kasvatus
Pilt on konkreetsest müügis olevast raamatust (mitte illustratiivne)!

Seisukord pildil! Vaadake ka minu e-poodi! (VAM 151+ 244)

Raamat asub Saeveski talu, Metsaääre küla, Märjamaa vald.(Saab kokkuleppel ka ise järgi tulla) . Paki postitan 1-3 tööpäeva jooksul peale makset.Mitme eseme ostu/võidu korral saadan esemed ühe saadetisena (saatekulude optimeerimine).

Questions to seller

Only answered questions are visible to all users.
NB! If you share your contact details, Osta.ee cannot protect you from fraudsters.

  • No questions asked
BuyNow 2.50 €
Quantity:
1
next month
You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account
NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.