Unusta prillid. Tõhusate ja sihipäraste harjutustega tagasi loomuliku nägemise juurde

Autor: Leo Angart

Saksa keelest tõlkinud: Lia Klaas

Kaane kujundanud: Reet Helm

Lehekülgi: 248

Ilmumisaasta: 2013

Kirjastus: Ersen

Tõhusate ja sihipäraste harjutustega tagasi loomuliku nägemise juurde. Jälle nägemine korda – lihtsalt, tõhusalt ja kiiresti. Tutvu meetodiga, mis viib sihipäraste harjutustega loomuliku nägemisvõime taastumiseni – ilma kallite aparaatide ja operatsioonideta. Ta näitab, kuidas saab parandada nägemisvõimet omal jõul, lühikeste harjutustega, mis tugevdavad silmalihaseid, lõdvestavad silmi ja hoolitsevad nende energia eest. Raamat tutvustab põhjalikult silmatreeningu aluseid ning silma- ja nägemisprobleemide tagamaid, samuti soovitab arusaadava struktuuriga harjutusi ja annab näpunäiteid profülaktikaks. Nägemistestid aitavad nõrku kohti ise avastada ja oma edusamme kontrollida. Aitab järgmiste nägemisprobleemide puhul:

• lühinägevus
• amblüoopia
• astigmatism
• vanaemanägemine
• kaugelenägevus
• monovisioon
• kõõrdsilmsus
• värvipimedus

Taani päritolu Leo Angart on ärikonsultant, kirjanik ja nägemistreener. Ta kandis ise üle kahekümne viie aasta prille, kuni tal õnnestus kümne aasta eest suhteliselt lühikese ajaga saada lahti igasugusest nägemisabist. Oma isiklikest kogemustest lähtudes arendas ta välja loomuliku nägemistreeningu meetodi ning alates 1996. aastast juhendab ta ülemaailmseid õpikodasid ja seminare.