Regioon 2

*Soovitan vaadata ka minu teisi oksjoneid

*Kui pakiga saatmine, siis Ühte XS/S pakki mahub vähemalt 6 DVD

Tundke kiirust DVD – õppige jalgpallikiirust arendama ja treenima Selles ainulaadses ülevaates Speed ​​for Soccer arendamisest saate teada, kuidas arendada kiirust ja plahvatuslikkust, kiireid jalgu, kiiret mõtlemist, head koordinatsiooni ja võimet kiiresti suunda muuta.

Õppige, kuidas parandada oma reaktiivset ja aktiivset kiirust, parandada oma jalatööd ning kuidas hetkega kiirendada ja aeglustada, et vastasest eemalduda ja esimesena pallini jõuda! Seda kiirustreeningu metoodikat on proovitud, testitud ja tõestatud kõigil jalgpallimängu tasanditel, alates noortest kuni profiklubideni.

Õppige

Arendama Kiirust

Aktiivne kiirus

Reaktiivne kiirus

Kompleksne kiirus

Õppige

Mida jälgida

Mida juhendada

Levinud vead

Kuidas neid parandada

Mida harjutada

Millal harjutada

Autori kohta Mike on Sport Dimensionsi ja Jooksukooli asutaja ja treeneridirektor. Mike on olnud treener 26 aastat ning töötanud Suurbritannias, Euroopas ja USA-s. Ta on töötanud koos paljude professionaalsete sportlastega ja erinevate spordialade klubidega, sealhulgas jalgpall, ragbi, korvpall ja kergejõustik. Mike on kvalifitseeritud jalgpalli UEFA A litsentsiga treener, kiirtreener, jõu- ja harjutuste treener ning taastusravi spetsialist.

Mike korraldab Euroopas ja USA-s treenerite töötubasid ja seminare jalgpalli kiiruse ja jõu arendamise ning noorte jalgpallisportlaste pikaajalise arengu teemadel ning on vigastuste ennetamise ja rehabilitatsiooni tehnikate külalislektor Sheffieldi ülikoolis ja St Mary ülikoolis. Ta on välja töötanud mitmeid rehabilitatsiooniprogramme ja -protokolle. Teda on kajastatud mitmetes ajalehtedes ja ajakirjades oma töö eest tippsportlaste ja jalgpalliklubidega, nagu Running Fitness, Athletics Weekly, The Times, Mirror, Daily Mail, Ultrafit, Men's Fitness, Mens Health ja Esquire Magazine jne. metoodikaid on esile tõstetud ka BBC spordiakadeemias.

Tema maine kiirusarenduse ja taastusravi treenerina on näinud teda koos professionaalsete ja eliitsportlastega jalgpallist, ragbist ja kergejõustikust ning harrastussportlastest. Tema klientide nimekirjas on meeskonnad ja sportlased Chelsea FC-st, Chelsea Akadeemiast (kus ta töötas 4 aastat) Arsenali, Fulhami FC, Blackburni, Crystal Palace'i, QPR, West Hami, Ipswich Town FC, London Waspsi, Bathi, London Irishi, Harlequinsi meeskondadest. , RFUW, Inglise Spordiinstituut, GB Bobsleigh ja hulk rahvusvahelisi ja harrastussportlasi ning kergejõustiklasi. Mike on kahe laste treenimist käsitleva raamatu "101 Fitness" autor, mis käsitleb 7–17-aastastele lastele mõeldud vormistamist ja kiireks saamist. Ta on ka jalgpallis kiiruse arendamist käsitleva DVD "Feel the Speed" autor.