Püsivalt valust vaba. Vabane kroonilisest valust

1/1

Püsivalt valust vaba. Vabane kroonilisest valust

11 hours 29 minutes 35 seconds Wed 17.06.2026 20:45:00
Item ID: 253847629 Item condition: Used
Time left:
11 hours 29 minutes 35 seconds
Closing time: Wed 17.06.2026 20:45:00
Price: 15.90 EUR
Quantity: 1
Total: 15.90 EUR

next month

You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account

NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.

BuyNow 15.90 €
Quantity:
1
next month
You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account
NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.
Starting time: Tue 16.06.2026 20:45:00
Tallinn, Harjumaa, Eesti
1
User since 2006
497 successful sales
100% reliable seller
Usually posts in 1 day
Buyer Protection free on every purchase
  • Secured payments
  • Authenticated sellers
  • Fast support
  • Favorable transport
Item condition: Used
Location: Tallinn, Harjumaa, Eesti
Language: Estonian
Quantity: 1
Shipping/Delivery:
SmartPOST: from 2.64 EUR (XS)
Omniva: from 2.47 EUR (XS)
Payment: by deposit transfer, by transfer from Osta.ee e-account
Seller: seven7100%positive feedback View other items of the seller
Püsivalt valust vaba
Vabane kroonilisest valust igapäevase 30-minutilise treeningu abil
Miranda Esmonde-White
 
2019
312 lk.
 
Inimkeha on loodud olema ilma valuta.
 
Leiutatud on teaduslik kroonilise valu kaotamise meetod, mille puhul pole tarvis ravimeid. Raamatus tutvustab Miranda Esmonde-White – PBS-i fitnessitreener, kes on aastakümneid aidanud valust vabaneda nii tavainimestel kui ka tippsportlastel – oma kroonilise valu kõrvaldamise kava.
 
Kroonilist valu kannatavate inimeste liikuvus väheneb sageli märgatavalt. Nad kardavad, et liikumine teeb haiget ja võib koguni olukorda halvendada. Tegelikult on vastupidi: liikumine on paranemisteel ülioluline. Miranda selgitab raamatus, kuidas valu kehale mõjub ning aitab lugejatel seejärel lihtsate ja leebete harjutuste abil igaveseks kroonilisest valust vabaneda.
 
Harjutustega, mis kaotavad igaveseks mitut tüüpi luu- ja lihaskonna valu – sealhulgas selja-, kaela-, õla-, põlve-, jalalaba-, pahkluu- ja puusavalu –, tutvustab Miranda igati looduslikku kroonilisest valust vabanemise meetodit, mis toimib juba siis, kui harjutusi teha vaid kolmkümmend minutit päevas.
----------------------
väga heas seisukorras raamat, nagu uus

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Müün oma oksjonitel enda ja oma lähedaste kasutuses olevaid/olnud esemeid, raamatuid, mööblit, kodutarbeid.... jne.

Questions to seller

Only answered questions are visible to all users.
NB! If you share your contact details, Osta.ee cannot protect you from fraudsters.

  • No questions asked
BuyNow 15.90 €
Quantity:
1
next month
You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account
NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.