RISA F. KAPARO "KEHA TUNNETUSE ÄRATAMINE"

1/1

RISA F. KAPARO "KEHA TUNNETUSE ÄRATAMINE"

Item ID: 151123593 Item condition: Used Delivery time: 5 days
Price: 25 EUR
Quantity: 1
Total: 25 EUR

You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account

NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.

Monthly fee from 0.00€ a month Read about ESTO
BuyNow 25 €
Quantity:
1
You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account
NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.
Monthly fee from 0.00€ a month Read about ESTO
Viewed: 109
Tallinn, Harjumaa, Eesti
1
Company|User since 2017
1784 successful sales
100% reliable seller
Usually posts in 1 day
Buyer Protection free on every purchase
  • Secured payments
  • Authenticated sellers
  • Fast support
  • Favorable transport
Item condition: Used
Location: Tallinn, Harjumaa, Eesti
Quantity: 1
Delivery time: 5 days
Shipping/Delivery:
SmartPOST: from 2.64 EUR (XS)
Omniva: from 1.23 EUR (XS)
Agreement with seller: Abi
Return: Return of goods in accordance with the law. Read more
Payment: by bank transfer, by deposit transfer, by transfer from Osta.ee e-account
Seller: kalsveoü100%positive feedback view user's e-store

Keha kuulamise kunst ja praktika

ERSEN 2013

Keha kuulamise kunst ja praktika.Vabane valust, stressist, vigastustest ja vananemisega kaasnevatest nähtudest.Keha tunnetuse äratamine ? keha kuulamise kunst ja praktikaVabane valust, stressist, vigastustest ja vananemisega kaasnevatest nähtudest somaatilise õppimise kaudu, mis on uuenduslik kehale keskenduv lähenemine.Somaatiline treening põhineb uuringutel, mis näitavad, kui oluline on mõistuse roll psühholoogilise, vaimse ja emotsionaalse tervenemise aktiveerimisel. Raamatust leiate, kuidas seda lähenemist edukalt kasutada kroonilise valu, kõrge vererõhu ja meeleolu kõikumise puhul.Autor tutvustab enda tervenemisega seotud kogemustest välja kasvanud somaatilise treeningu põhimõtteid ja eripärasid.Raamatus õpetatakse hingamisharjutusi, õiget keha asendit ja venitusi, mida teha hommikuti ja enne magamaminekut. Samuti jagatakse juhiseid, kuidas tunnetuslikku treeningut igapäevaellu kaasata ja kuidas parandada treeningut puudutuste ja teistest hoolimise kaudu.Raamatus on üle 100 üksikasjaliku juhendava foto ja joonise. Lisaks sisaldab raamat inspireerivaid lugusid ning autori väljendusrikast luulet, mis näitavad somaatilise treeningu tervendavat väge.

Questions to seller

Only answered questions are visible to all users.
NB! If you share your contact details, Osta.ee cannot protect you from fraudsters.

  • No questions asked
BuyNow 25 €
Quantity:
1
You can buy this item even if you don't yet have an Osta.ee user account
NB! If you are not located in Estonia. Ask from seller via questions section if they ship out of Estonia.