Terve, puhas, korralik raamat. On seisnud kaua riiulis ja pole isegi loetud :). 

144lk

pehmekaaneline raamat

Füüsiliselt ja vaimselt terveks mõneminutise võimlemisega päevas.

Miljonid on juba kogenud viie tiibetlase positiivseid mõjusid. Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed saavad neist lihtsatest arukalt üksteisele järgnevatest harjutustest kasu: need kergendavad ärkamist, kaotavad uinumishäired, tasandavad rühihäireid, parandavad keskendumisvõimet ja aitavad lugemise ning õigekirja probleemide puhul. Rõõm üheskoos sooritatud harjutustest toob lisaks kaasa lõdvestumise ja heaolutunde. Praktiline raamat lapsevanematele, õpetajatele ja grupijuhendajatele – paljude ettepanekutega, kuidas energiakeskusi mänguliselt aktiveerida.

Toodete pakkimisel kasutan taaskasutatavat materjali.