Kalmuse omab spasmolüütilist, vasodilatatoorset, antimikroobset, valuvaigistavat (lokaalanesteetikumi), kokkutõmbavat, ümbritsevat, rahustavat, reparatiivset, hemostaatilist, diureetilist, toonilist toimet, võimet parandada mao ja soolte motoorset funktsiooni, suurendada mao sekretsiooni ja isu ning stimuleerida meessugunäärmete funktsiooni.

Seda kasutatakse kroonilise gastriidi, maohaavandite ja kaksteistsõrmiksoole haavandite korral, eriti mao madala happesuse, erineva päritoluga kõhulahtisuse ja muude seedehäirete korral, ning isu parandamiseks.

Kalmuse mõjub soodsalt sapipõie toonusele, suurendades sapieritust ja diureesi. Seda kasutatakse maksa-, sapipõie-, põrna- ja neeruhaiguste korral.

Kalmuse pulber on suurepärane kõrvetiste ravim.

Kalmuse risoomidel on ka põletikuvastased, haavasid parandavad, valuvaigistavad, spasmolüütilised ja rahustavad omadused. Kalmus on tuntud ka oma rögalahtistavate omaduste poolest.

Kalmus parandab mälu, tugevdades aju veresooni. Sellel on südamele tooniline toime. Taime mahla kasutatakse nägemise parandamiseks.

Kalmuse risoomipulbrit kasutatakse laste vannipreparaatides rahhiidi ja diateesi korral. Kalmuse desinfitseerivad ja valuvaigistavad omadused muudavad selle heaks suuveeks hambavalu, limaskestade põletikuliste haiguste ja igemete tugevdamise korral. Kalmust kasutatakse haavade parandava vahendina pikaajaliste haavade ja haavandite raviks.