Kulturism ja Fitness.2012.Ott Kiivikas.Indrek Otsus
- Item ID: 252141149
- Share
Kulturism ja Fitness.2012.Ott Kiivikas.Indrek Otsus
| Final price: | 10.01 EUR |
|---|---|
| Starting time: | Mon 11.05.2026 18:00:57 |
| Closing time: | Mon 08.06.2026 18:00:57 |
| Viewed: | 1 |
- Secured payments
- Authenticated sellers
- Fast support
- Favorable transport
| Item condition: | Used |
|---|---|
| Location: | Rapla, Raplamaa, Eesti |
| Language: | Estonian |
| Quantity: | 1 |
| Shipping/Delivery: |
SmartPOST (XS)
Omniva (XS)
DPD Pickup locker/parcel shop (XS)
Unisend (XS) |
| Payment: | by deposit transfer, by transfer from Osta.ee e-account |
| Seller: | oomiseadus99.5%positive feedback View other items of the seller |
Heas korras väiksemate kas.jälgedega raamat.
---------------------
Millest on raamatus juttu?
Treeningumeetodika, treeningu motiivid ja reaalsed eesmärgid, treeningu põhiparameetrid: maht, intensiivsus, sagedus, harjutuste valik, korduste arv seerias, puhkepausid seeriate vahel, soorituse tempo ja amplituud, algajate treening, edasijõudnute treening, aeroobne treening, mahajäänud lihasgruppide treening, võistlussportlase treening, võistluseelne treening, treeningu erivõtted, HIT-treening, lihasgruppide treening ja jaotus, venitusharjutustest, toitumine, toidulisandid, kulturism ja doping, võistluspordi areng ja uute alade teke, poseerimine, grimmimise põhialused, kulturismiorganisatsioonid maailmas, erivajadustega inimese treening, rasedate treening, vanemaealiste treening, treening kõrgenenud vererõhu korral, treening suhkruhaiguse korral, treening astma korral, laste treening, lihastasakaal, treeningu näited - Taavi Koovit, Ott Kiivikas, Liisa Otsus, toitumise näidisplaan.
-------------------------------------
149-leheküljeline tavaformaadis ja pehmes köites raamat.
Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liit.
2012.
Questions to seller
Only answered questions are visible to all users. NB! If you share your contact details, Osta.ee cannot protect you from fraudsters.