Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest
- Eseme ID: 248057519
- Jälgi eset
- Jaga
Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest
Eseme ID: 248057519
Seisukord: Kasutatud
Tarneaeg: 7 päeva
Seda eset saad osta ka siis, kui ei oma veel Osta.ee kontot
| Vaadatud: | 1 |
|---|
Põhja-Pärnumaa vald, Pärnumaa, Harjumaa, Eesti
1
Ettevõte|Kasutaja alates 2023
176
edukat müüki aasta jooksul
Postitab tavaliselt 2 päevaga
Ostukaitse igal ostul tasuta
- Turvatud maksed
- Autenditud müüjad
- Kiire klienditugi
- Soodne transport
| Seisukord: | Kasutatud |
|---|---|
| Asukoht: | Põhja-Pärnumaa vald, Pärnumaa, Harjumaa, Eesti |
| Kogus: | 1 |
| Tarneaeg: | 7 päeva |
| Transport: |
SmartPOST: al. 3.04 EUR (S)
Omniva: al. 1.51 EUR (S)
DPD pakiautomaat: 1.76 EUR (S)
Venipak: 1.35 EUR (S)
Unisend: 1.39 EUR (S)
Kokkuleppel müüjaga Abi |
| Tagastamine: | Tagastusõigus vastavalt seaduses sätestatud korrale. Loe rohkem |
| Maksmine: | pangaülekandega, deposiidikandega, Osta.ee e-konto ülekandega |
| Müüja: | E-Athenas100%positiivset tagasisidet vaata kasutaja e-poodi |
Stressi teejuht. Kuidas saada lahti liigsest pingest?
Koostanud: Taimi Elenurm, Anu Kasmel, Anti Kidron, Eha Rüütel, Maria Teiverlaur ja Uno Traat
Toimetanud: Anti Kidron
Kujundanud: Tarvo Hirs ja Elle Palumäe
Illustreerinud: Elle Palumäe ja Linda Palumäe
Lehekülgi: 192
Ilmumisaasta: 1997
Kirjastus: Eesti Tervisekasvatuse Keskus
«Mul on stress!», «Olen stressis!», «Ma ei oska kuidagi stressist jagu saada!» - sääraseid kurtmisi kuuleme elus sageli. Kuidas on lood sinu endaga, hea lugeja? Mil viisil teha kindlaks, kas sul on ülemäärane stress?
Järgnevad küsimused võivad aidata sul selles suuremat selgust luua.
- Kas sa ärritud tihti tühiste asjade pärast?
- On sul raske läbielatud närvipingest vabaneda?
- Kas juhtub sageli, et oled muremõtete tõttu öösiti tundide kaupa üleval?
- Kas sind häirib, kui teised inimesed ei talita nii, nagu sa sooviksid?
- Kas sind vaevab sageli süütunne tegemata tööde pärast?
- Kas tunned kuklas ja õlapiirkonnas ebamugavat pinget?
- Kas sa suitsetad või jood alkoholi rohkem kui varem?
- Sööd sa kiirustades?
- Kas sa elad oma hingelisi kriise raskelt läbi?
- On sul raske töötades või õppides keskenduda?
- Kas sa tunned tihti iiveldust või südamekloppimist, käte higistamist või kuivustunnet suus?
Kui andsid paarile-kolmele küsimusele jaatava vastuse, siis on sul põhjust seda raamatut edasi lugeda.
 |
Ajavahemik: 31.05.2026 - 07.06.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 8.82 EUR |
Soodustus: -10% |
|
Ajavahemik: 23.05.2026 - 30.05.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 8.33 EUR |
Soodustus: -15% |
|
Ajavahemik: 15.05.2026 - 22.05.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 9.31 EUR |
Soodustus: -5% |
|
Ajavahemik: 07.05.2026 - 14.05.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 9.31 EUR |
Soodustus: -5% |
|
Ajavahemik: 29.04.2026 - 06.05.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 9.31 EUR |
Soodustus: -5% |
|
Ajavahemik: 21.04.2026 - 28.04.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 9.31 EUR |
Soodustus: -5% |
|
Ajavahemik: 13.04.2026 - 20.04.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 9.31 EUR |
Soodustus: -5% |
|
Ajavahemik: 04.04.2026 - 11.04.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 9.31 EUR |
Soodustus: -5% |
|
Ajavahemik: 27.03.2026 - 03.04.2026 |
Vana hind: 9.80 EUR |
30 päeva madalaim hind: — |
Uus hind: 9.31 EUR |
Soodustus: -5% |
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
||||||||||
|
|
Küsimused müüjale
Ainult vastatud küsimused on kõigile nähtavad. NB! Oma kontaktandmete jagamise korral ei saa Osta.ee teid petturite eest kaitsta.