Suur triatloniraamat . Kuno Hottenrott, Georg Neumann ja Arn
- Item ID: 248151525
- Share
Suur triatloniraamat . Kuno Hottenrott, Georg Neumann ja Arn
Item ID: 248151525
Item condition: Used
Offer ended
Offer ended
| 15.00 EUR | |
| Viewed: | 1 |
Lehola, Harjumaa, Eesti
Buyer Protection free on every purchase
- Secured payments
- Authenticated sellers
- Fast support
- Favorable transport
| Item condition: | Used |
|---|---|
| Location: | Lehola, Harjumaa, Eesti |
| Shipping/Delivery: |
SmartPOST (XS)
Omniva (XS)
DPD Pickup locker/parcel shop (S)
Venipak (S)
Unisend (S) Agreement with seller: Abi |
| Return: | Return of goods in accordance with the law. Read more |
| Payment: | by bank transfer, by deposit transfer, by transfer from Osta.ee e-account |
| Seller: | Raamatugalerii99.9%positive feedback view user's e-store |
Normaalses korras raamat!
Suur triatloniraamat
Teejuht kõigile vastupidavusspordist huvitatutele
Toimetanud Jüri Käen
639-leheküljeline tavaformaadis ja kõvas köites raamat
Eesti Triatloni Liit 2008
Tutvustus
Vastupidavusalad kuuluvad tänapäeval vaieldamatult kõige populaarsemate sportlike tegevuste hulka. Seejuures ei sõltu kestvusspordist huvitatute innukus harrastaja soost või vanusest, kogemuste hulgast ega võimekustasemest. Nii tervise-, saavutus- kui tippsportlasi motiveerib soov arendada oma saavutussuutlikkust neile rahulolu pakkuval alal.
Käesoleva teose autorid on tegutsenud palju aastaid erinevate vastupidavusspordialade Saksamaa koondiste juures ning osalenud ülikoolide ja uuringulaborite teadustöös. «Suur triatloniraamat» ongi vahetutel kogemustel põhinev hõlmav käsitlus vastupidavusspordi edukaks harrastamiseks vajalike võimete treenimisest.
Raamatus selgitatakse hõlpsalt jälgitavas vormis jooksu, rattasõidu, ujumise, murdmaasuusatamise, kiir-rulluisutamise jt. vastupidavusalade liikumisstruktuuri, lihastööd, koormusega kaasnevaid füsioloogilisi protsesse ning muidugi saavutussuutlikkuse tõstmiseks vajalikke treeninguid - nii mahtude, intensiivsuste, meetodite, proportsioonide, harjutuskavade, tsüklite kui mõju seire seisukohast. Lisaks on vaatluse all spordialade tehniline varustus, sportlase toitumine ja taastumine, samuti tervisehäirete ja vigastuste ennetamine.
Raamat annab asjalikku teavet mistahes tasemel vastupidavusspordiga tegelejale.
Käesoleva teose autorid on tegutsenud palju aastaid erinevate vastupidavusspordialade Saksamaa koondiste juures ning osalenud ülikoolide ja uuringulaborite teadustöös. «Suur triatloniraamat» ongi vahetutel kogemustel põhinev hõlmav käsitlus vastupidavusspordi edukaks harrastamiseks vajalike võimete treenimisest.
Raamatus selgitatakse hõlpsalt jälgitavas vormis jooksu, rattasõidu, ujumise, murdmaasuusatamise, kiir-rulluisutamise jt. vastupidavusalade liikumisstruktuuri, lihastööd, koormusega kaasnevaid füsioloogilisi protsesse ning muidugi saavutussuutlikkuse tõstmiseks vajalikke treeninguid - nii mahtude, intensiivsuste, meetodite, proportsioonide, harjutuskavade, tsüklite kui mõju seire seisukohast. Lisaks on vaatluse all spordialade tehniline varustus, sportlase toitumine ja taastumine, samuti tervisehäirete ja vigastuste ennetamine.
Raamat annab asjalikku teavet mistahes tasemel vastupidavusspordiga tegelejale.
Questions to seller
Only answered questions are visible to all users. NB! If you share your contact details, Osta.ee cannot protect you from fraudsters.